Solo cuando dejas de pelear con tu realidad a través del agradecimiento y logras cambiar el enfoque, el mundo a tu alrededor empieza a cambiar sin que tengas que forzarlo
Miles de cosas suceden a la vez en el mundo y eso me pone a pensar si una frase como “Eso solo pasa en México” también se dice en el otro lado del mundo… “Das gibt es nur in Deutschland”.
Es fácil apuntar el dedo, culpar a la vecina, a la maestra, a un gobierno cuando nuestras vidas no son como nosotros quisiéramos.
Miles de cosas suceden a la vez en el mundo y eso me pone a pensar si una frase como “Eso solo pasa en México” también se dice en el otro lado del mundo… “Das gibt es nur in Deutschland”.
Es fácil apuntar el dedo, culpar a la vecina, a la maestra, a un gobierno cuando nuestras vidas no son como nosotros quisiéramos.
A lo largo de estos últimos años, aprendí a vivir drásticamente diferente a como yo estaba acostumbrado.
Me costó uno y la mitad del otro entender por qué no alcanzaba mis metas, por qué viví las cosas que me tocaron vivir, y esto me llenaba de frustración, de culpa que no quería asimilar ni aceptar, que en realidad era por mi propia decisión.
Logré entender y aprender esta gran lección una madrugada, solo, llorando y con una tristeza inmensa al creer que mis sueños me habían abandonado. Logré meditar acerca de cómo llegué a ese punto y entendí que yo tomaba cosas insignificantes muy pero muy a pecho.
Esto en sí es un error muy fácil de corregir.
Logré entender y aprender esta gran lección una madrugada, solo, llorando y con una tristeza inmensa al creer que mis sueños me habían abandonado. Logré meditar acerca de cómo llegué a ese punto y entendí que yo tomaba cosas insignificantes muy pero muy a pecho.
Esto en sí es un error muy fácil de corregir.
El primer paso es el amor.
El segundo es el desapego, el tercero es el aprecio y el último es el agradecimiento.
Paso 1: Amor
Debemos empezar a ver este mundo, no como un lugar lleno de cosas malas. Es el paso más difícil porque a veces nos toca vivir esas cosas “malas del mundo”.Es importante siempre recordar que la forma en la que miras al mundo debe ser desde un lugar de amor; no es necesario entender el porqué de las cosas, sino la acción de amar y amarte simultáneamente para que sueltes el dolor.
Paso 2: Desapego
Algo curioso pasa cuando dominas el paso uno.De repente, empiezas a ver lo hermoso del mundo, lo bueno de tu vecino, la escuela… lo bueno del gobierno.
Pongo al desapego en este paso porque debemos siempre tener en cuenta que los días, los meses, la vida es como una montaña rusa.
A veces aburrida, subiendo lento a la cima.
A veces increíble, disfrutando la vista desde la cima.
A veces, caos, gritando mientras vas cayendo.
Desapegarse es entender que la caída es parte del viaje y no el fin del mundo
Ver el valor de una situación, de una persona o un objeto es fundamental para el siguiente paso.
A veces aburrida, subiendo lento a la cima.
A veces increíble, disfrutando la vista desde la cima.
A veces, caos, gritando mientras vas cayendo.
Desapegarse es entender que la caída es parte del viaje y no el fin del mundo
Paso 3: Aprecio
Este es el paso más importante, si me preguntas a mí. Este es el sentimiento más profundo de valoración y reconocimiento del valor de una persona, objeto o situación.Ver el valor de una situación, de una persona o un objeto es fundamental para el siguiente paso.
Esto incluye lo bueno y bonito, pero también lo malo y feo.
Paso 4: Agradecimiento.
Llegamos al paso que nos va a liberar completamente de nuestra frustración con el mundo.Se trata de ver la vida desde una perspectiva de amor abundante, vivir una vida sin apegos tóxicos y lograr apreciar lo que vives, las personas que conoces y dar gracias a la vida por ese día, por ese mes, por esas personas.
Por esta vida.
Photo by Greg Rakozy on Unsplash