¿PERDIDO?
ESTAR PERDIDO TALVEZ SEA EL LUGAR CORRECTO PARA ENCONTRARSE.
Cuando vamos por un camino que ya conocemos, no nos esforzamos tanto como si estuviéramos perdidos.
El primer paso debe de ser reconocer que estamos perdidos, para que de esta forma se prenda el fuego de supervivencia que tenemos adentro.
1. SÍNDROME DE LA DERIVA.
Cuando no podemos entender por qué estamos haciendo lo que estamos haciendo, o cómo terminamos trabajando en el trabajo en el que estamos trabajando, la sensación de "deriva" aparece.
En lugar de planificar nuestra carrera, simplemente navegamos en el inmenso océano de oportunidades y finalmente nos encontramos aquí. O tal vez teníamos un plan, pero la falta de seguimiento y algunos de los golpes duros de la vida lo cambiaron, y quedamos náufragos. La verdad es que la mayoría de nosotros nos desviamos hasta cierto punto de lo que sea que estemos haciendo.
Conozco a muy pocas personas que planearon cada paso y pudieron permanecer al margen del caos de la vida para ir precisamente a donde querían ir.
2. DEMASIADO OCUPADO PARA LA PASIÓN.
Si te apasiona tu trabajo principal, eso es genial. Pero para muchas personas, su trabajo es un medio para pagar las cuentas, no una salida para las pasiones profundamente sentidas. Pero si siempre pensamos que estamos demasiado ocupados con nuestros trabajos y otras partes de nuestras rutinas diarias para buscar algo que nos apasiona, entonces sentirnos increíblemente insulsos, estar perdidos, es inevitable. Soy un firme creyente que cada persona necesita tiempo para dedicarse a actividades apasionadas, cualquiera que sean (música, arte, escritura, películas, voluntariado, etc.). Si siempre estás demasiado ocupado para la pasión, la proverbial "rutina" te espera.
3. NO SE PUEDE LOCALIZAR UN PROPÓSITO.
Justo al lado de la pasión es la necesidad de percibir que lo que haces tiene un propósito, una razón significativa para ser. Uno de los efectos secundarios de la revolución del trabajador del conocimiento ha sido que muchas personas trabajan en tareas discretas que parecen desprendidas de un sentido más amplio de propósito, y sus supervisores no sienten la obligación de conectar los puntos (si es que saben dónde están todos los puntos). Y lo que significan ellos mismos. Es difícil sentirse motivado acerca de la importancia de su posición cuando solo tiene una idea superficial de por qué lo que está haciendo contribuye al panorama general. Esta puede ser una razón más para buscar una barra lateral apasionada, ya que también puede ofrecer el sentido de propósito que te falta.
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4. SOBRECARGA COGNITIVA.
Esto es probablemente el punto más fácil de describir en la lista, porque nos afecta a todos y con mayor intensidad. Simplemente tenemos demasiado en nuestra mente, día a día para administrar con eficacia. Sin un sistema externo de calidad para ayudar a gestionarlo todo, no podemos evitar sentirnos sobrecargados, y eso contribuye a una sensación de estar fuera de lugar con las responsabilidades y demandas que enfrentamos sin cesar. Nuestros cerebros no evolucionaron para sociedades impulsadas por la información, impulsadas por el consumismo y por la tecnología, por lo que tenemos que encontrar herramientas para descargar nuestra carga cognitiva, o hundirnos.
5. FRAGMENTO DE DISTRACCIONES.
Tenemos una gran cantidad de formas de estar "conectados" a nuestra disposición, pero la hiperconexión invariablemente conduce a la fragmentación de la atención. Cuando no podemos enfocar nuestro tiempo y energía en ningún proyecto sin ser distraídos por nuestros teléfonos inteligentes, correos electrónicos, alertas de noticias, TV y todo lo que nos está afectando, es natural sentirse desapegado del proyecto y, muy posiblemente, perdido acerca de cómo completarlo.
Tenemos que apagar las distracciones para lograr un trabajo de calidad; Simplemente, no hay otra manera de hacer un trabajo consistente y sentirse bien con los resultados.
6. LAS MALAS DIETAS EMPAÑAN LA MENTE.
A estas alturas, todos somos conscientes de que nuestra obsesión con la comida rápida. Está provocando una epidemia de obesidad y una serie de problemas de salud relacionados, como la diabetes, la hipertensión arterial y la enfermedad de las arterias coronarias. Pero también hay amplia evidencia que sugiere que la cantidad de grasas saturadas, sodio y carbohidratos simples que ingerimos está afectando nuestra capacidad de pensar con claridad. Con el tiempo, los déficits en la velocidad del pensamiento y la memoria pueden convertirse en factores importantes para sentirse perdido, especialmente si miramos años atrás, en un tiempo en que esas habilidades eran mucho más agudas de lo que son ahora. Una razón más para mantenerse alejado del autoservicio y comenzar a hacer comida en casa.
AHORA HAZLO.
